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Puedes entrenar muchísimo... y aun así no saltar más.

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SALTO VERTICAL FUERZA EXPLOSIVA VELOCIDAD POTENCIA RENDIMIENTO CONFIANZA SALTO VERTICAL FUERZA EXPLOSIVA VELOCIDAD POTENCIA RENDIMIENTO CONFIANZA

Lo veo todos los días.

Jugadores que se matan en el gym, sudan como animales... y en pista siguen igual.

No porque les falte fuerza.

Porque entrenan sin dirección.

Saltar más no va de cansarte.

Va de enseñar a tu cuerpo a usar la fuerza rápido y en el momento correcto.

Y eso casi nadie lo entrena bien.

La mayoría cree que necesita más horas, más ejercicios, más de todo.

Mentira.

0 días a la semana
bien hechos es más que suficiente.
Sin vivir en el gimnasio.
Sin reventarte.
Sin dejar tu vida de lado.

Porque esto no va de entrenar más.
Va de entrenar con sentido.

Este sistema es para jugadores que:

Sienten que se esfuerzan pero no avanzan

Saltan bien calentando pero en partido bajan

Quieren mejorar en serio, no solo sudar

Son amateurs o están empezando pero quieren notar cambios reales

Si te has visto reflejado en algo de ahí, no necesitas motivación.
Necesitas saber qué hacer y por qué hacerlo.

Xavi Nicolau - Fitcoach

No nací siendo el mejor.
Pero decidí no quedarme igual.

Xavi Nicolau

Cuando empiezas a entrenar bien pasa algo curioso:

No solo saltas más.
Te notas distinto.

Más rápido.
Más reactivo.
Más ligero.
Más estable al caer.

Y eso se nota mucho más de lo que crees.

En tu juego.
En tu confianza.
Y sí... también en cómo te miran en pista.

Aquí no vas a encontrar humo.

Ni trucos mágicos.

Ni promesas absurdas.

Solo una cosa:

Un sistema que funciona si lo aplicas.

Los resultados hablan solos.

El Método

Progreso real: 2 meses

Testimonio

Puedes seguir entrenando como hasta ahora
y esperar que algo cambie.

O puedes empezar a hacerlo con cabeza.

La diferencia entre los que mejoran y los que no
no es el talento.

Es la decisión.

Quiero empezar a saltar más

Empieza hoy. Tu salto no va a cambiar solo.